郭晓丽解剖

424 郭晓丽解剖
└─郭晓丽瑜伽解剖学训练工作坊
└─├─瑜伽解剖学训练工作坊课件
└─├┈01. 膝关节 （股四头肌训练）.mp4
└─├┈02. 腿部训练（内侧，耻骨肌、长收肌、短收肌）.mp4
└─├┈03. 腿部训练（前侧，股直肌，股中肌，股内外侧肌）、.mp4
└─├┈04. 腿部训练（后侧，膕绳肌）.mp4
└─├┈05. 腿部训练（外侧，臀大肌、阔筋膜张肌）.mp4
└─├┈06. 打开髋部（弯曲、伸展）.mp4
└─├┈07. 打开髋部（外展、内收）.mp4
└─├┈08. 腹部训练（腹直肌）.mp4
└─├┈09. 腹部训练（腹内、外斜肌）.mp4
└─├┈10. 腰部训练（了解腹压对腰椎的作用）.mp4
└─├┈11. 背部训练（背阔肌）.mp4
└─├┈12. 胸部训练（胸大肌）.mp4
└─├┈13. 颈部训练（斜方肌）.mp4
└─└┈14. 肩的灵活（外展内收、弯曲伸展、外旋内旋）.mp4

下载地址已隐藏，加入会员后显示

加入会员

版权声明

1、本站所发布的一切学习教程、软件等仅限用于学习体验和研究目的；请自觉下载后24小时内删除，严禁用于其他用途，如果你喜欢教程，请支持正版教程软件，得到更好的正版服务，本站内容全部来自网络，版权争议与本站无关，如果您认为侵犯了您的合法权益，请联系我们删除。发送微信omantoo

2、对于不当转载或引用本网站内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网站不承担责任。

3、对不遵守本声明或其他违法、恶意使用本网站内容者，本网站保留追究其法律责任的权利。