阿斯汤加初级精进系列课

840 阿斯汤加初级精进系列课
├┈第1节 Ashtanga vinyasa yoga 必学理论.mp4
├┈第1节 Ashtanga vinyasa yoga 必学理论.pdf
├┈第2节 站立体式序列-体式串联及授课口令.mp4
├┈第2节 站立体式序列-体式串联及授课口令.pdf
├┈第3节 坐立体式序列-体式串联及授课口令.mp4
├┈第3节 坐立体式序列-体式串联及授课口令.pdf
├┈第4节 结束体式序列-体式串联及授课口令.mp4
├┈第4节 结束体式序列-体式串联及授课口令.pdf
├┈第5节 站立体式 Vinyasa 串联分解与技巧分析.mp4
├┈第5节 站立体式 Vinyasa 串联分解与技巧分析.pdf
├┈第6节 坐立体式 Vinyasa 串联分解与技巧分析.mp4
├┈第6节 坐立体式 Vinyasa 串联分解与技巧分析.pdf
├┈第7节 结束体式 Vinyasa 串联分解与技巧分析.mp4
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├┈第8节 Astanga vinyasa yoga必学理论.mp4
├┈第8节 Astanga vinyasa yoga必学理论.pdf
├┈第9节 Astanga vinyasa yoga理论与实践.mp4
└┈第9节 Astanga vinyasa yoga理论与实践.pdf

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