反脆弱：塑造强大内心 自信心的培养

自信心的培养方法 反脆弱：塑造强大内心



课程目录：

第1节 核心自信——如何在他人否定和质疑中坚持自我？
01 真实的自我是什么样子？

02 我们为什么会不自信？

03 人生的否定和质疑从何而来？

第2节 心理弹性——如何从容应对突如其来的挫折？
01 挫折感是如何产生的？

02 性格、需求不一样的人是如何应对挫折的？

03 面对挫折需要培养哪些能力?

第3节 心理营养——如何让内心真正成熟起来？
01 内心成熟从哪儿开始培养？

02 学会成熟需要锻炼哪些能力？

第4节 课程答疑
01 课程答疑

下载:

下载地址已隐藏，加入会员后显示

加入会员

版权声明

1、本站所发布的一切学习教程、软件等仅限用于学习体验和研究目的；请自觉下载后24小时内删除，严禁用于其他用途，如果你喜欢教程，请支持正版教程软件，得到更好的正版服务，本站内容全部来自网络，版权争议与本站无关，如果您认为侵犯了您的合法权益，请联系我们删除。发送微信omantoo

2、对于不当转载或引用本网站内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网站不承担责任。

3、对不遵守本声明或其他违法、恶意使用本网站内容者，本网站保留追究其法律责任的权利。