校长yo 发表于 2022-6-17 16:56:22

万文静 23小时火箭流一级序列工作坊 (视频课)+课件

062 万文静23小时火箭流一级序列工作坊 (视频课)+课件
├─万文静_火箭流一级序列工作坊 课件
│└─万文静_火箭流一级序列工作坊 课件
│└─└─火箭流一级序列_课件
├┈001初学者A,太阳AB体位讲解,练习方法以及授课应用.flv
├┈002初学者B,战士系列体式要点详解及口令引导,手法辅助.flv
├┈003初学者C,站立扭转系列体式要点讲解及辅助手法应用.flv
├┈004初学者课程D。手支撑系列体式要点方法及练习方式.flv
├┈005中级练习者A课程,头手倒立序列练习及讲解.体式详解.flv
├┈006中级练习B课程,支撑体式详解,坐姿开髋系列体式详解.flv
├┈007中级练习C,腿后侧伸展系列体式讲解及轮式详解.flv
└┈008中级练习D,肩倒立系列体式,莲花体式的讲解及方法.flv

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海上孤灯 发表于 2022-6-17 22:07:33

支持一下:lol

1308612998 发表于 2022-6-19 16:12:38

学习了 确实不错

悠然网络 发表于 2022-10-18 00:25:46

弱弱的冒个泡!相当不错
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