校长yo 发表于 2022-5-19 08:57:52

控制性旋转训练

072 控制性旋转训练
├┈髌骨控制性旋转.mp4
├┈肩胛控制性旋转.mp4
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├┈颈椎控制性旋转.mp4
├┈髋关节控制性旋转.mp4
├┈手腕控制性旋转.mp4
├┈膝关节控制性旋转.mp4
├┈胸椎控制性旋转.mp4
├┈盂肱关节控制性旋转.mp4
├┈肘关节控制性旋转.mp4
└┈足踝控制性旋转.mp4

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小富婆 发表于 2022-5-19 10:12:45

帮帮顶顶！

雷7174 发表于 2022-5-19 14:51:59

有竞争才有进步

ggxiao 发表于 2022-5-19 15:10:23

感谢无私分享！

莲子 发表于 2022-5-19 22:15:34

不知该说些什么

lct6293 发表于 2022-5-20 08:17:45

楼主，你是一个大好人！！

haifeng 发表于 2022-5-21 16:30:37

学习了，不错

悠然网络 发表于 2022-10-18 03:29:13

这是什么东东啊我抢沙发~
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