校长yo 发表于 2021-9-24 14:10:45

精進提練3個月習練序列

349 精進提練3個月習練序列
├┈第二個月 Day1&4主題 站立體式和脛骨.mp4
├┈第二個月 Day2&5主題 手臂和肩頸.mp4
├┈第二個月 Day3&6主題 軀干和腹部.mp4
├┈第三個月 Day1&4主題 小腿, 腳踝和腳跟.mp4
├┈第三個月 Day2&5主題 背部.mp4
├┈第三個月 Day3&6主題 軀干和腹部.mp4
├┈第一個月 Day1&4主題 站立體式.mp4
├┈第一個月 Day2&5主題 手臂和肩頸.mp4
└┈第一個月 Day3&6主題 軀干和腹部.mp4
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q1435759498 发表于 2021-9-24 19:31:45

弱弱的冒个泡！

莲子 发表于 2021-10-20 20:44:13

学习了 确实不错

wuyuecncom 发表于 2021-12-5 16:57:08

弱弱的冒个泡！这是什么东东啊不错不错收益 匪浅

莲子 发表于 2022-4-25 23:05:53

看帖回帖是美德！

haifeng 发表于 2022-6-12 02:56:14

找到好贴不容易

悠然网络 发表于 2022-10-20 09:39:46

我路过..弱弱的冒个泡！
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