校长yo 发表于 2021-9-15 08:46:25

瑜伽工具的使用

459 瑜伽工具的使用
├─波速球
│├┈波速球 平衡半球 训练教学指南_标清.mp4
│├┈波速球平衡训练半球教学视频Elite PRO 1集_标清.mp4
│├┈波速球平衡训练半球教学视频Elite PRO 2集_标清.mp4
│└┈怎么用波速球来锻炼 我们的核心力量和平衡意识呢 77_高清.mp4
├─弹力圈
│├┈弹力圈教学健身指导教程_标清.mp4
│└┈弹力圈使用教程2018.3.22.mp4
├─拉力带
│├┈KYLIN SPORT弹力带瘦身 高清训练视频.avi
│├┈《天天向上》教练的拉力带教程.mp4
│├┈卷卷就能瘦(精美电子版)【最不需要意志力的减肥法】.pdf
│├┈拉力带使用教程_标清.flv
│├┈拉力带英文视频教程1.mp4
│├┈拉力带英文视频教程2.mp4
│└┈拉力带中文视频教程2.mp4
├─拉力器
│├┈脚蹬拉力器健腹器使用__标清.mp4
│├┈脚踏拉力器锻炼视频_超清.mp4
│├┈拉力器视频教程-高清.mp4
│└┈仰卧起坐器材健身家用运动拉力器_标清.mp4
├─普拉提小球
│├┈普拉提球训练指南-国语流畅.qsv
│├┈普拉提小球操1_标清.flv
│├┈普拉提小球操2_标清.flv
│└┈普拉提小球操3_标清.flv
├─伸展带
│└─瑜伽伸展带使用
├─瑜伽健身用品的使用及清洗保养
│├┈瑜伽垫的清洗.mp4
│├┈瑜伽垫的收纳与保养.mp4
│├┈瑜伽铺巾的使用和保养.mp4
│├┈瑜伽球充气教程.mp4
│├┈瑜伽球的清洗与保养.mp4
│├┈瑜伽球防爆测试.mp4
│└┈瑜伽砖瑜伽袜.mp4
├─瑜伽轮
│├┈美女瑜伽:美女瑜伽轮改善肩颈与瘦身_标清.flv
│├┈瑜伽:美女夏日减肥瑜伽轮练习现场_标清.flv
│├┈瑜伽轮1_标清.flv
│├┈瑜伽轮2_标清.flv
│├┈瑜伽轮3_标清.flv
│├┈瑜伽轮4_标清.flv
│├┈瑜伽轮_标清.flv
│├┈瑜伽轮的应用教程1_标清.flv
│├┈瑜伽轮的应用教程2_标清.flv
│└┈瑜伽轮视频教程.mp4
├─瑜伽球
│├─精讲瑜伽球
│├─邱源瑜伽理疗瑜伽球
│├─球瑜珈(777.82MB)
│├─瑜伽球图文教程
│├┈球瑜伽瘦腰收腹简易教程.MOV
│├┈塑球瑜伽.mp4
│└┈瑜伽球操 瘦身教程.mp4
├─瑜伽圈普拉提圈
│├┈普拉提圈_标清.mp4
│└┈瑜伽圈训练视频-2.mp4
└─瑜伽柱泡沫轴
└─├┈【健身】瑜伽柱的使用.docx
└─├┈哈他瑜伽柱教程.mp4
└─├┈李娜泡沫轴全套教程_标清.flv
└─├┈泡沫轴按摩上肢_标清.flv
└─├┈泡沫轴按摩下肢_标清.flv
└─├┈泡沫轴肌肉筋膜自我康复锻炼法_标清.flv
└─├┈泡沫轴课程,全身滚动和腹部锻炼 hd1080p_标清.flv
└─└┈瑜伽轴助你缓解骑行肌肉酸痛.docx
**** Hidden Message *****

907470280 发表于 2021-9-15 12:10:15

冀洋 发表于 2021-9-18 02:03:50

谢谢分享!写的真的很不错

莲子 发表于 2021-10-20 08:08:36

我是个凑数的

wuyuecncom 发表于 2021-12-5 13:50:06

我是来刷分的沙发!沙发!学习了,谢谢分享先顶,好同志

lct6293 发表于 2022-8-8 11:44:24

弱弱的冒个泡!

悠然网络 发表于 2022-10-20 13:51:28

感谢无私分享!不错不错
页: [1]
查看完整版本: 瑜伽工具的使用