校长yo 发表于 2021-2-4 14:48:16

清流 情绪舵手：做情绪的主人 11讲 视频

230、清流 情绪舵手：做情绪的主人 11讲 视频
├┈04为什么表达情绪那么难？.mp4
├┈05如何恰当地表达自己的情绪？.mp4
├─第1章 情绪接纳--我们应该如何与自己的情绪好好相处？
├─├┈06案例1：一个错误的情绪表达是如何发生的？.mp4
│└┈07案例2：一个成功的情绪表达是什么样的？.mp4
├─第3章 情绪管理--如何减少他人和环境对自己情绪的影响
│├┈01为什么我们难以接纳负面情绪？.mp4
│├┈02情绪接纳要怎么练习？.mp4
│└┈03如何让自己的情绪长期稳定？.mp4
├─第2章 情绪表达--如何以合适的方式表达自己的真实情绪
│├┈08情绪管理是如何发生的？.mp4
│├┈09如何应对情绪对自己的影响？.mp4
│└┈10如何改变负面的情绪认知？.mp4
└─第4章 情绪舵手：课程答疑
└─├┈04为什么表达情绪那么难？.mp4
└─├┈05如何恰当地表达自己的情绪？.mp4
└─├┈06案例1：一个错误的情绪表达是如何发生的？.mp4
└─└┈07案例2：一个成功的情绪表达是什么样的？.mp4
├─第3章 情绪管理--如何减少他人和环境对自己情绪的影响
│└┈11情绪舵手：课程答疑.mp4
├┈08情绪管理是如何发生的？.mp4
├┈09如何应对情绪对自己的影响？.mp4
└┈10如何改变负面的情绪认知？.mp4
└─第4章 情绪舵手：课程答疑
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snowolf 发表于 2021-2-4 15:38:23

楼主辛苦了！楼主辛苦了！楼主辛苦了！楼主辛苦了！楼主辛苦了！楼主辛苦了！楼主辛苦了！楼主辛苦了！楼主辛苦了！楼主辛苦了！

wfz 发表于 2021-2-5 10:44:42

11111111111111111111

csgujing 发表于 2021-2-10 12:06:51

找到好贴不容易

907470280 发表于 2021-8-18 21:12:05

shengchanghai 发表于 2021-9-16 14:27:01

弱弱的冒个泡！

wuyuecncom 发表于 2021-12-7 06:18:32

感谢无私分享！谢谢楼主！有道理。。。支持一下啦

lct6293 发表于 2022-5-18 15:23:35

楼主，你是一个大好人！！

lct6293 发表于 2022-8-8 13:24:39

我路过..

海上孤灯 发表于 2022-9-30 12:45:07

帮帮顶顶！
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