taobao 发表于 2014-5-22 07:24:40

成人芭蕾舞蹈体形训练视频教程共26课 学芭蕾 练形体

成人芭蕾舞蹈体形训练视频教程共26课 学芭蕾 练形体

在很多人的脑海中，芭蕾就是王子与公主的凄美爱情，是柴科夫斯基的不朽音乐，更是足尖跳跃出的高贵舞步。芭蕾舞有着科学完备的训练方法，作为基本功的芭蕾形体训练，既是追求艺术美的前提，又是一项动作舒展、修身养性的运动，还是塑造美好形体和端庄仪态的良好途径。
　　芭蕾舞起源于意大利，兴盛于法国，其重要的一个特征是女演员要穿上特制的足尖鞋立起脚尖起舞。在观众看来，用脚尖跳舞轻松愉快。女演员脚上那粉红色的芭蕾舞鞋是那么优美高雅。但是，实际上，用脚尖跳舞十分困难。
　　练芭蕾的女人也许不美丽，但却挡不住一种优雅、一种沉静、一种由内而外的魅力。走下圣殿的芭蕾舞，在使人形体优美的同时，还带出内在高雅的气质，使“凡人”也可以体会到“天鹅”舞动的灵巧与优雅。
具体来讲，学习芭蕾舞主要有以下几种好处：
1、学习芭蕾舞可以提高艺术鉴赏力，提高艺术气质。
2、学习芭蕾舞可以增强音乐的节奏感，提高全身性的协调能力。
3、学习芭蕾舞可以梳理和柔韧肌肉的线条与走向，塑造挺拔身姿，改善不良姿态。
4、学习芭蕾舞可以增加弹跳力与肺活量，增强体质，祛除虚胖。
　　芭蕾舞作为一种高雅、独具魅力的艺术，吸引着无数人。可以我们该如何欣赏芭蕾舞呢?总体来说，欣赏芭蕾舞大致上有两条思路。一条是传统的，一条是现代的。一般主张欣赏的方法与欣赏的对象相统一：即用一丝不苟的传统思路，去欣赏“早期”、“浪漫”和“古典”这三个传统时期的芭蕾舞剧、音乐型芭蕾和纯粹型芭蕾。
　　看过笔者为您介绍的上述内容，您是否对芭蕾舞有了进一步了解呢?如果您想系统学跳芭蕾舞，这部芭蕾舞蹈形体训练全集教程绝对不失为您的最佳参考。

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taobao 发表于 2014-5-23 21:08:26

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

benwei111 发表于 2014-11-2 18:10:36

地对地导弹对对对

1134988864 发表于 2014-11-13 20:35:16

芭蕾舞蹈体形训练视频

benwei111 发表于 2014-12-16 10:45:14

这是什么东东啊

yangji688 发表于 2015-10-20 16:20:50

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bill8101 发表于 2016-4-2 00:03:08

老规矩,先回后下!!!!!!!

mygade 发表于 2016-9-14 17:45:57

谢谢楼主分享宝贵资源，楼主辛苦了

eleven19891116 发表于 2017-3-10 16:12:26

成人芭蕾舞蹈体形训练视频教程共26课 学芭蕾 练形体

18222292773 发表于 2017-4-28 18:18:07

啦啦啦啦啦啦啦

abc731049659 发表于 2017-5-1 15:43:59

: 成人芭蕾舞蹈体形训练视频教程共26课 学芭蕾 练形

三叶阳_Kl0rr 发表于 2017-5-15 17:39:58

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静听梦碎 发表于 2017-7-3 17:12:48

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cm295708671 发表于 2017-7-9 18:01:41

成人芭蕾舞蹈体形训练视频教程

niexuhang 发表于 2017-7-19 07:15:29

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baize_media 发表于 2017-7-21 10:41:20

楼主辛苦 感谢分享111

a348996418 发表于 2017-7-24 14:49:20

地方三个地方个电风扇第三方第三方

zero0000 发表于 2017-8-8 05:24:44

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不倒翁的路 发表于 2017-8-16 16:28:29

待等的点点滴滴

libing 发表于 2017-11-9 11:28:10

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