校长yo 发表于 2019-11-25 17:07:15

街球集锦永远的街球王_美国街球高手教授篮球集锦高清



教程描述： Shake and Bake是一项花式上篮动作。球员在进攻过程中将运球变向技术与跳步上篮技术相结合，快速制造时间差，获得进攻空间完成得分。其动作特征为进攻者完成一次行进间交替运球「运球变向」，身体重心偏向一侧，形成突破进攻威胁牵扯防守者的移动。同时将篮球导至另侧手，再顺势完成收球动作进行跳步移动，身体重心立马转向另侧完成上篮。

**** Hidden Message *****

zm123123 发表于 2019-11-26 22:45:41

如果你喜欢教程，

迷惘 发表于 2020-2-12 17:26:55

看帖回帖是美德！谢谢虚拟宝库网分享！

907470280 发表于 2021-5-11 20:36:35

poiuji88888 发表于 2021-8-7 20:28:52

感谢无私分享！感谢无私分享！感谢无私分享！

wuyuecncom 发表于 2021-12-5 00:53:42

这是什么东东啊我是来刷分的学习了 确实不错沙发！沙发!

hsy0211 发表于 2022-1-21 18:49:12

过来看看的

莲子 发表于 2022-4-26 22:04:00

找到好贴不容易

hou421133393 发表于 2022-5-4 16:33:47

这是什么东东啊

悠然网络 发表于 2022-10-21 10:30:23

感谢无私分享！找到好贴不容易
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