校长yo 发表于 2019-2-19 15:43:09

健身计划 私人健身培训课程

健身计划 私人健身培训课程

目录

98_lunge_twist(下半身，中级)静.mp4
341_mod_jumping_jacks(有氧运动，初级).mp4
300_star_toe_touch(柔韧性，初级)静.mp4
296_quadruped_knee_to_elbow(全身，中级)静.mp4
293_wall_lateral_pull_downs(上半身，初级)静.mp4
253_sl_reach_foot(腹肌和核心肌群，高难度)静.mp4
251_sl_reach_shin(腹肌和核心肌群，中级)静.mp4
249_sl_front_to_back_hop(腹肌和核心肌群，中级).mp4
247_sl_balance(腹肌和核心肌群，初级)静.mp4
243_dynamic_calf_stretch(柔韧性，初级)静.mp4
242_cat_cow(柔韧性，初级)静.mp4
241_180_jumps(有氧运动，中级).mp4
240_wide_climber_twists(腹肌和核心肌群，高难度)静.mp4
239_side_lunge_touchdown(下半身，中级)静.mp4
237_sl_jump_squats(下半身，高难度).mp4
235_sl_squats(下半身，中级)静.mp4
233_mod_low_side_plank_lifts(腹肌和核心肌群，初级)静.mp4
231_low_side_plank_leg_lifts(腹肌和核心肌群，高难度)静.mp4
230_knee_plyo_push_ups(上半身，中级).mp4
229_plank_to_down_dog(腹肌和核心肌群，中级)静.mp4
228_high_plank_knee_drops(腹肌和核心肌群，中级)静.mp4
227_low_plank_knee_drops(腹肌和核心肌群，中级)静.mp4
226_low_plank_crunches(腹肌和核心肌群，高难度)静.mp4
225_beetle(腹肌和核心肌群，中级)静.mp4
224_table_top_crunches(腹肌和核心肌群，初级)静.mp4
223_prone_x(腹肌和核心肌群，中级)静.mp4
221_bent_leg_cross_overs(下半身，初级)静.mp4
下载：**** Hidden Message *****

禇青 发表于 2019-2-19 17:20:20

111111111111111

wx_pf1JHVi3 发表于 2019-2-19 18:18:02

健身计划 私人健身培训课程

15783654 发表于 2019-2-20 14:34:53

健身计划 私人健身培训课程

萱萱 发表于 2019-2-20 21:24:48

6666666666666666666666

伊诺 发表于 2019-2-20 22:56:31

1111111111111111111111

woqukk123 发表于 2019-2-21 23:39:49

健身计划 私人健身培训课程

ydkj 发表于 2019-3-21 13:02:55

健身计划 私人健身培训课程

辰娃子 发表于 2019-3-23 15:40:42

6666666666666666666666

hanboqi 发表于 2019-3-25 15:48:37

4444444444444444444

dongpeng9003 发表于 2019-4-2 18:51:57

11111111111

chentianyu 发表于 2019-4-2 19:01:32

hdjjjdkowoooakks

aaa888 发表于 2019-8-1 15:50:18

76678768767666666666666666

VeraTsui 发表于 2019-8-9 03:02:07

认真学习，争取早日不做小白！

毛昕 发表于 2019-8-22 09:54:46

弱弱的冒个泡！

shengchanghai 发表于 2020-3-11 14:12:35

66666666666666

shengchanghai 发表于 2020-4-26 11:55:34

我是来刷分的

莲子 发表于 2020-11-11 16:35:31

我抢沙发~我抢沙发~

wohequn 发表于 2020-11-12 16:54:55

有竞争才有进步过来看看的

13714498451 发表于 2020-12-17 15:58:34

这是什么东东啊这是什么东东啊这是什么东东啊
页: [1]
查看完整版本: 健身计划 私人健身培训课程