校长yo 发表于 2018-5-29 17:31:48

【健康养生】点燃你健身动力的十堂课

【健康养生】点燃你健身动力的十堂课你曾办过健身卡，你曾下过APP，但你就是迈不开腿。
你曾鼓足勇气，你曾下足血本，你曾立贴为证，但你还是不能坚持。
他们说“只要是决心足够大，就能做到，就像隔壁老王”
“可我就是做不到啊，也许我是一个没意志力的人吧......”
你可能错了。
健身动力学以心理学为基础，结合十万减肥者心态数据与千份健身者日常心理困扰，发现了一个巨大的秘密：
其实很多时候车跑不动，不是因为“油门不够”，而是因为没有“松开手刹”。手刹就是这些隐藏的限制性信念，它经常不容易被发现，对初学者更是如此。一旦信念被调整，很多人发现自己竟然是个很有行动力的人。
健身动力学，帮助你发现健身的手刹，然后松开它。
再然后，一边享受美食，一边瘦！
一起来收听健身动力学基础篇，唯一系统讲解健身动力的课程，每篇5分钟，解锁10个常见的限制性信念，挪开大山，你本来就是行动的巨人。

【课程】1.你很想健身，却无法行动？
【课程】2.为什么“吃货胖，美食家瘦”?
【课程】3.助你轻松早睡，提升减脂效率
【课程】4.大忙人，你该如何坚持健身
【课程】5.健身可以像刷牙一样自然
【课程】6.其实运动的痛苦也可以变成爽
【课程】7.加班生病出差打乱计划，怎么破？
【课程】8.心情不好时，如何控制食欲
【课程】9.中断后，如何迅速调整心理状态
【课程】10.有瘦子的心，才能真正的瘦下来


**** Hidden Message *****

seohl 发表于 2018-5-30 11:06:10

不错不错，楼主您辛苦了。。。

fjw4074405 发表于 2018-6-8 23:03:27

【健康养生】点燃你健身动力的十堂课

Crackasmile 发表于 2018-6-18 09:22:15

不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不

cqm1999 发表于 2018-6-18 21:42:52

66666666666666666

guojing318 发表于 2018-6-28 11:59:41

路过，学习下

xdfrozen 发表于 2018-7-9 13:42:08

【课程】1.你很想健身，却无法行动？
【课程】2.为什么“吃货胖，美食家瘦”?
【课程】3.助你轻松早睡，提升减脂效率
【课程】4.大忙人，你该如何坚持健身
【课程】5.健身可以像刷牙一样自然
【课程】6.其实运动的痛苦也可以变成爽
【课程】7.加班生病出差打乱计划，怎么破？
【课程】8.心情不好时，如何控制食欲
【课程】9.中断后，如何迅速调整心理状态
【课程】10.有瘦子的心，才能真正的瘦下来

草水巳 发表于 2018-8-17 08:42:51

路过，支持一下啦

洗具93 发表于 2018-10-12 14:12:52

嘻嘻嘻嘻嘻嘻寻谢谢

wx_MSG7vRrG 发表于 2019-3-17 06:19:24


【健康养生】点燃你健身动力的十堂课

JJCJJC 发表于 2019-4-29 07:36:12

1111111111111111111

ghsot9x 发表于 2019-5-22 09:02:34

646546565656+

yyz111 发表于 2019-5-30 14:52:12

在别人低谷时，极其擅长给人打鸡血，一切都会好起来的blablabla。到自己身上了，什么也别说了，不会好的。点燃你健身动力的十堂课

xielichang 发表于 2019-6-26 18:16:52

【健康养生】点燃你健身动力的十堂课
http://www.xunibaoku.com/forum.php?mod=viewthread&tid=36472&fromuid=44319
(出处: 虚拟宝库网)

毛昕 发表于 2019-8-22 18:47:29

弱弱的冒个泡！

宇慧文化 发表于 2019-9-10 15:46:56

qwertyuiopkjhgfds

洪耿鑫 发表于 2019-9-17 15:25:27

6545645645445

1002340765 发表于 2019-10-15 22:33:26

111111111111

zm123123 发表于 2019-12-9 20:28:49

如果你喜欢教程

shengchanghai 发表于 2020-3-11 13:41:26

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