长安师智-道家混元桩详细系统教学10课时

023.长安师智-道家混元桩详细系统教学10课时
├┈001-第一课：道家混元桩概述.mp4
├┈001-第一课：道家混元桩概述_ev.mp4
├┈002-第二课：站桩环境选择.mp4
├┈002-第二课：站桩环境选择_ev.mp4
├┈003-第三课：站桩的时间与时长.mp4
├┈003-第三课：站桩的时间与时长_ev.mp4
├┈004-第四课：为什么不规范的站桩会膝盖痛.mp4
├┈004-第四课：为什么不规范的站桩会膝盖痛_ev.mp4
├┈005-第五课：为什么说百练不如一站.mp4
├┈005-第五课：为什么说百练不如一站_ev.mp4
├┈006-第六课：站桩适合的人群.mp4
├┈006-第六课：站桩适合的人群_ev.mp4
├┈007-第七课：站桩前姿势调整.mp4
├┈007-第七课：站桩前姿势调整_ev.mp4
├┈008-第八课：站桩时呼吸吐纳.mp4
├┈008-第八课：站桩时呼吸吐纳_ev.mp4
├┈009-第九课：练完后如何收功.mp4
├┈009-第九课：练完后如何收功_ev.mp4
├┈010-第十课：站桩完整教学.mp4
└┈010-第十课：站桩完整教学_ev.mp4

下载地址已隐藏，加入会员后显示

加入会员

版权声明

1、本站所发布的一切学习教程、软件等仅限用于学习体验和研究目的；请自觉下载后24小时内删除，严禁用于其他用途，如果你喜欢教程，请支持正版教程软件，得到更好的正版服务，本站内容全部来自网络，版权争议与本站无关，如果您认为侵犯了您的合法权益，请联系我们删除。发送微信omantoo

2、对于不当转载或引用本网站内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网站不承担责任。

3、对不遵守本声明或其他违法、恶意使用本网站内容者，本网站保留追究其法律责任的权利。