【完】美xiong薄背直角肩

002【完】美xiong薄背直角肩
├┈01 多维美xiong—开篇介绍.mp4
├┈02 美xiong解剖学.avi
├┈03 十大毁xiong元凶.mp4
├┈04 多维美xiong—美xiong思路.mp4
├┈05 提xiong式呼吸.avi
├┈06 呼吸融入瑜伽动作加入手法.mp4
├┈07 松解xiong前筋膜.mp4
├┈08 松解背部筋膜.mp4
├┈09 背部训练.mp4
├┈10 颈部训练.mp4
├┈11 xiong部发力感的训练.mp4
├┈12 上xiong.mp4
├┈13 中xiong.avi
├┈14 下xiong.mp4
├┈15 健身房夹xiong.mp4
├┈16 淋巴疏通.mp4
├┈17 穴位按摩.mp4
├┈18 气息流动.mp4
├┈19 手法按摩.mp4
├┈20 激素决定女性训练的天时.mp4
├┈21 女性不同xiong型的分析和指导.mp4
├┈22 美xiong的日常指导.mp4
├┈23 美xiong操——上.avi
├┈24 美xiong操——下.mp4
├┈25 天鹅颈——上.avi
├┈26 天鹅颈——下.mp4
├┈27 立挺xiong部——上.mp4
├┈27 立挺xiong部——上1.mp4
├┈28 立挺xiong部——下.avi
├┈29 富贵包的矫正【理论】.mp4
├┈30 女性xiong大肌训练建议.mp4
├┈31 纤薄背——下.avi
├┈32 纤薄背——上.avi
├┈33 直角肩——上.mp4
├┈34 直角肩——下.avi
├┈35 【紧实xiong部、改善副ru】—跟练操.avi
├┈美xiong课第八次作业.docx
└┈作业.docx

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