【佐斌】志愿者的心理健康

志愿者的心理健康，共5讲

现在，越来越多的人成为志愿者，与此同时不少人却逐渐发现，在热心帮困的同时，自己却面临着心理上的困境，甚至 “因爱成伤”。志愿者心理健康问题日益被关注。


佐斌
华中师范大学
华中师范大学心理学院教授，博士生导师，华中师范大学社会心理研究中心主任，华中师范大学心理健康教育研究中心主任，华中师范大学图书馆馆长。

心理健康的一般标准：      正确的自我意识和悦纳      人际关系良好      行为与年龄一致      情绪的平衡与稳定      能够适应周围环境      生活态度积极         早熟 儿童生理和心理上提早成熟。

心理疾病比生理疾病更难发现、更难治疗、危害更大。 志愿者常见的心理问题：    1. 心理落差大    2. 工作热情难维持    3.人际关系困扰    4.角色冲突    5.不被理解的失落    6.过度志愿    7.自我压缩：人格抑制

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